Stress? Burn-out?

Wat kan je fysiek doen om beter om te gaan met stress? Stress is iets waar we allemaal mee te maken hebben, elke dag opnieuw. En het heeft zijn nut, het maakt dat we dingen doen. Het wordt een probleem als

Pesten: Het is niet omdat iets aanvaard wordt dat het aanvaardbaar is.

Pesten: Geweldloze communicatie en bewustwording van de manier waarop we communiceren. Ongeveer 12 jaar geleden begon ik me te verdiepen in geweldloze communicatie (GC) omdat ik besefte dat ik niet in staat was om aan anderen te laten weten wat

Waar zit je tong?

Waar zit je tong? Bij veel mensen ligt de tong in het midden of beneden in de mond. Je tong is echter in een goede positie als die tegen het gehemelte aanligt, met de tip juist boven de bovenste tanden. Als het